仕事終わりに・・・

暑くなってきて・・・そろそろ薄着の季節ですかね・・・そりゃ困った！！と思ったアナタ！

リポーゾの久美ちゃんにダイエットプログラム☆　私達と一緒に教わりませんか？　なんちゃって(笑)

今日のリポーゾの話題は・・・ダイエットとスモーク燻製の話でもちきりでした♪

燻製は今日はできないので・・・また次回♪　いつか挑戦したいと思います(*^^)v

では、久美先生の　ザ☆ダイエット伝授講座始まりますヽ(^o^)丿

肘を曲げて脇に締めて～前後に振る♪

骨盤を腕と反対側に左右に振る！ひねる！

ハイ！　膝曲げちゃダメ！！　なーんて言われながら・・・・

振って振って～～～♪　そんな二人の姿を盗撮した野﨑デス(笑)

イッチニイッチニ♪　を一分間☆

これがまた難しい・・・・私には(笑)

膝は曲がるし・・・骨盤だけ回せない(~_~;)

私は諦めモードに入りました・・・整体に行こう(笑)

冨永は！！やれ～い(笑)　これからキミはいつか母になるのだからやりなさい！

てな感じで・・・仕事終わりに久美先生のレッスン☆が入りました　(ﾉ∇≦*)

美容室で何してんだか・・・(笑)　まッ！ウチはいつもこんな感じですがね(*￣∇￣*)　

てな訳で・・・今日もリポーゾはお客様とスタッフと楽しくお仕事が終わりました♪　

お客様から頂いたラスク食べたからね(笑)　　動きましょう♪　冨永ちゃん続けられるかな～(￣∇+￣)v　

私は・・・整体で骨盤矯正♪っと～～ヾ(;´▽｀A``　後・・・冨の見張り番(笑)

やらなかったら・・・・ゴルァーーーーーなんて言わないよ・・・・(o￢ω￢o)

リポーゾの夏・・・・引き締めの夏・・・・ダイエットの夏～～うらぁーーーー(笑)　

♪ご縁に感謝♪今日に感謝♪